2016/05/11
カラダの声、聴こえてますか?

皆様こんにちは♫

昨日は、お問い合わせのお客様から「ブログ見てるよ!誰が書いてるの?」とご質問がありました。

ありがとうございます✨感謝です!

 

今日も「疲れを取る」に注意して

いってみましょう♫

*\(^o^)/*

ストレッチで肉体疲労を和らげるっ!

体のこわばりは血流を阻害して筋肉を緊張させ、疲労感を増大させるそうです。適切にストレッチを行うことでこれらを解消し、リラックス効果を得て、身体機能の回復力を高めることが期待できます。

蓄積している乳酸を残さない点で、筋肉痛や肩こり・腰痛を改善するのにも効果的♫

睡眠や入浴などの疲労回復要素と組み合わせることを考えて、静的な動作を時間をかけて行う方が好ましく、

アマービレには身体に無理の無いストレッチとマッサージを組み合わせたタイ古式マッサージを本場タイで学んだセラピストが在籍しております。

ストレッチは身体との対話でもあります。

アナタの身体の声を聴いてみませんか?

タイ古式マッサージに続き、タイの有名高級スパで取得したオイルマッサージは当店人気No.1です。

是非1度お試し下さいねっ♫

( •̀ .̫ •́ )✧

 

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お待ちしております。

東京出張マッサージ&アロマエステ

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