2017/05/9
糖質制限ブームᕦ(ò_óˇ)ᕤ

ご飯やパン、めん類など糖質の摂取を控える「糖質制限食」が大ブームとなっている。「糖質ゼロ」や「糖質オフ」をうたう飲料・食品が相次いで登場。外食チェーンも続々と低糖質メニューを打ち出すなど、「糖質制限」市場ともいうべき巨大マーケットが形成、現在3000億円以上とも言われてますね。

まさに、ライザップ効果でしょうかw

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でも、糖質制限だけではNG🙅‍♂️

合わせて筋トレ&ストレッチを取り入れ、太らない体質を作ることがベストのようですね。

筋トレで疲れた身体のメンテナンスには、アマービレの揉みほぐし&リンパマッサージで明日への活力に!

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