2017/05/24
玄米茶🍵

健康やダイエットに効果があると言われているお茶は数多くありますが、どうせ飲むなら美味しいお茶がいいですよね。
玄米茶は、私たち日本人にも馴染みがあり、ダイエットや風邪にも効果・効能が期待できる、そんなスグレモノ、玄米茶に含んでいる効能についてご紹介!

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◉ビタミンE
ビタミンEは、強い抗酸化作用を持つビタミンで、血行を促進し老化を防ぐ働きがあります。
「若返りビタミン」と呼ばれるほどアンチエイジングにも欠かせないビタミンで、美肌効果や生活習慣病の予防や改善に役立ちます。

◉ビタミンB群
玄米に豊富に含まれているビタミンB群は、アンチエイジングはもちろん健康を保つ上でも欠かせない栄養素です。
代謝を助ける働きがあり疲労回復効果をはじめ、貧血を予防したり成長を促進する効果があるそうです。

健康に気をつけながら、体のバランスを整えるためにも、リンパマッサージも効果的です!

今夜も皆様からのご予約お待ちしています。

東京出張マッサージ&アロマエステ
Amabile〜アマービレ〜
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